Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28.01.2014 Moja nowa przyjaciółka sokowirówka/
FOTO


Śpieszę się Wam pochwalić moją nową przyjaciółką, którą dostałam na urodziny! 
Postanowiłam, pić codziennie sok z niej i na lato mieć piękną cerę :) No bo jak już zrzucę parę kilo i będę zgrabna i powabna, to wypadałoby jeszcze się jakoś prezentować! 
A tak poważnie, to soki z takiego cuda mają milion witamin i w dzisiejszych czasach, gdzie do wszystkiego ładowana jest chemia taki sok to naprawdę eliksir młodego i pięknego wyglądu. 
Do tego jest to pyszna alternatywa dla soków z kartonu. 
Sama Frania (bo tak ją nazwałam) wygląda tak:

Przepisów na soki jest mnóstwo, ale liczy się tak naprawdę fantazja.
Do tej pory robiłam dwa warianty: 
I wariant: 1 kg marchwi, 3 pomarańcze, burak
II wariant: 1 kg marchwi, pół selera, pietruszka, 2 pomarańcze

Mam jeszcze dużo pomysłów, więc będę Wam pisać jakie soki pijam i który jest najlepszy.
Z wymienionych wyżej bardziej smakował mi ten z burakiem. Seler jest ciut suchy i mało z niego wycisnęłam, ale pietruszka całkiem dobrze sobie poradziła.

Wiecie też, że prowadzę bloga kulinarnego KLIK. Ostatnio zrobiłyśmy z przyjaciółką zdjęcie na profil, żeby było wiadomo, kto go prowadzi. 
Same oceńcie jak wyszło. Proszę o wyrozumiałość, robione było w domowych warunkach, kiedyś postaramy się o lepsze ;)


A ćwiczeniowo, na razie ok. wczoraj nie ćwiczyłam bo miałam dużo pracy, ale dzisiaj nadrobiłam 45 minutową sesją z Fitness Blenderem. Dużo brzuszków poszło, jutro pewnie będą zakwasy! Ale dobrze, jak boli, znaczy, że żyję.
Nie mogę doczekać się już wyjazdu do domu na weekend, bo tylko tam mam wagę i będę mogła zważyć się i przekonać czy moje wysiłki przynoszą efekt jakikolwiek?!

Już Wam nie marudzę!
Do boju dziewczynki, lato zbliża się wielkimi krokami! 
  • TuSia2606

    TuSia2606

    29 stycznia 2014, 07:36

    Ale fajny blog i takie pysznosc !!! Mmmmm napewno kiedys cos z niego zrobie (kusza mnie trufle). A przyjaciolka powiem ci ,ze calkiem fajna tez bym sie zaprzyjaznila z taka:) Buziole

  • Kitton

    Kitton

    28 stycznia 2014, 23:43

    Fajne zdjecie :). Zainspirowalas mnie do odkurzenia mojej sokowirowki, mialam spijac soki a stoi w kacie. Jak bedziesz miala jakies pomysly to sie dziel :). Ja wlasnie przez brak pomyslow przestalam uzywac, bedzie fajnie znowu zaczac :). Pozdrawiam.

  • naughtynati

    naughtynati

    28 stycznia 2014, 23:39

    zdjęcie jest świetne :)) i frania też, chciałabym taką ;p

  • Magdalena300

    Magdalena300

    28 stycznia 2014, 23:31

    Bardzo fajne zdjęcie;-)

  • Caandyy

    Caandyy

    28 stycznia 2014, 23:14

    Zazdroszczę Frani, szkoda, że ja urodziny mam dopiero w listopadzie :(

  • arjuu

    arjuu

    28 stycznia 2014, 23:14

    Jakie ładne panie na zdjęciu! pewnie że sie nadaje! jest bosko!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.