Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: 23.01.2014 Zmęczona na maksa
23 stycznia 2014
Nie chciało mi się, ewidentnie mi się dzisiaj nie chciało! Ale ruszyłam dupę, bo stwierdziłam, że powinnam wykluczać ten zwrot ze swojego słownika, poza tym tak ładnie ćwiczę (od poniedziałku nieprzerwanie), że szkoda byłoby to zmarnować. I tak wyszło, że zmęczyłam się dzisiaj nieziemsko. Codziennie ćwiczę coś innego, żeby ciało nie przyzwyczajało się do tych samym ćwiczeń, a że Fitness Blender ma bardzo szeroki wachlarz ćwiczeń, to mam duży wybór z czego korzystam. dzisiaj wybrałam interwały. To ponoć przy nich zrzuca się najwięcej wagi...
Naprawdę dostałam w dupę!
Ale to nie koniec! Przed snem chciałam posłuchać muzyki i tak od piosenki do piosenki, składałam ciuchy do szafy i tańczyłam... Jedna piosenka, druga, trzecia, piata :D
Uwielbiam to! I znów się zmęczyłam! Pięknie! Trening zaliczony w 150%
Jestem szczęśliwa, mogę iść spać :)
Dorzucę jeszcze jedną z piosenek na dobranoc, może ktoś też zacznie tańczyć jeszcze dziś ;)
Dobranoc! ja jutro mam wolne! Będę myła okna, sprzątała i piekła różne pyszności na sobotnią imprezę. No i muzyczka będzie grała!
Dobry pomysl z tymi zebami:)) ale pic wtedy tez bym nie mogla. Przypadkowo zycie podsunelo mi pomysl, od wczoraj boli mnie gardlo. Troche, ale co za problem wyolbrzymic sprawe;) no nic nie przelkne, ale zrobcie mi herbatki owocowej, caly dzbanek najlepiej ,;)
dorciaw1980
25 stycznia 2014, 09:07Dobry pomysl z tymi zebami:)) ale pic wtedy tez bym nie mogla. Przypadkowo zycie podsunelo mi pomysl, od wczoraj boli mnie gardlo. Troche, ale co za problem wyolbrzymic sprawe;) no nic nie przelkne, ale zrobcie mi herbatki owocowej, caly dzbanek najlepiej ,;)
TuSia2606
24 stycznia 2014, 08:44Interwalowe treningi sa najlepsze! Tak trzymaj :)
naughtynati
23 stycznia 2014, 23:24jak słyszę tę piosenkę, to od razu chce mi się tańczyć. :D ja wczoraj miałam takiego lenia, że masakra.. A super, że poćwiczyłaś mimo to!! :))