1. Tak, skór jest wiotka, ramiona, uda, podbrudek i brzuch. Kremuję się i pilinguję, a nóż coś to omoże, a jak nie to pójdzie kasa na operację...
2. Jak wychodzić z zastrzyków? Hm... od początku : Ja sama płacę, od czerwca 2022, sporo. Lekarz na początku mi powiedział, że te zastrzyki pomogą jeśli będą brane długoterminowo. Nie ma co zaczynać na miesiąc czy pół roku, bo te kg wrócą. Trzeba je brać aż dojdzie się do prawidłowej wagi i zdrowego BMI, w tym czasie wyrabia się zdrowsze nawyki żywieniowe, itd, i jest większa pewność, że się spowrotem nie przytyje. W tym czasie trzeba jeść wszelkie mięso żeby nie tracić mięśni jak się chudnie, bo mięśnie są tymi co spalają kalorie, tłuszcz.
3.zastój: Ja od początku stycznia jjem w sumie mięso jajk i vocado, w końcu waga ruszyła po 3miesięcznym zastoju.
zamówiłam kolejny zastrzyk 10mg, myślę by powoli schodzić na trochę mniejszą dawkę... zobaczymy
a to moje akwarium:
ognik1958
31 stycznia 2025, 20:34cześć ja biorę tylko VeraFit i Biostimol i straciłem na miesiące łaknienie i..jem tylko to co trzeba i nie ma wpadek i tez biorę kremiki na twarz z aloesu i to pomaga no i codziennie 10 km z kijkami i moje pozostałe czynniki wspierające utrzymanie wagi i..... waga stoi ufff czego i ci życzę.... powodzenia👍