Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to ja wyskoczę z taką propozycją, niech każdy kto
jest zainteresowany, zrobi plan

plan weekendowy, w którym szczegółowo opiszę poszczególne jego etapy, tak by wiedział dokładnie co o której ma zrobić. oto mój plan, a zaznaczam, że naprawdę nic mi sę nie chce.... ale DAJĘ TU SŁOWO, ŻE POSTARAM SIE GO ZREALIZOWAĆ W 99%  

mój plan na sobotę: 

1.pójdę do szpitala gieniko kratiko nikias i rozdam 20 wizytówek. 

2.pojadę rowerem oczywiście. 

3.zadzwonię do 3 osób, by zapytać jak się dzisiaj mają. 

4.wsadzę zaszczepki mojego nowego kwiatka do doniczki. 

5.odkurzę podłogę odkurzaczem. 

6.zrobię 1 godz. lekcji jęz.greckiego na livemocha.com. 

7.wieczorem gdzieś wyjdę, by się dobrze bawić .  

8.zjem coś zielonego. 

9.wydepiluję nogi depilatorem. 

10.wstawię pranie-wszystkie czarne. 

11.kupię coś zielonego na obiad. 

12.zrobię plan na niedzielę. 


no, to by było na tyle. spisałam ów plan na kartce a4, by go mieć przed oczyma, a gdy  nastanie jutrzejszy dzień, albo nie tak, gdy skończy się dzisiejszy dzień  dam skan mojego planu w następnym wpisie :) by się powchwalić co mi się udało, a co nie :) 
zachęcam, zróbcie jakiś mały planik, i podzielcie się nim ze mną w komentarzach :) będzie mi miło widzieć, że każde z nas robi jakieś postępy :) 
IDŹMY DO PRZODU!!!!  

ok, biorę się za jego realizację :) 

  • mefisto56

    mefisto56

    12 października 2013, 20:59

    Źyczę Ci realizacji planu w całośći i pięknej niewielu !!! Krystyna

  • mefisto56

    mefisto56

    12 października 2013, 20:59

    Źyczę Ci realizacji planu w całośći i pięknej niewielu !!! Krystyna

  • nika2002

    nika2002

    12 października 2013, 15:40

    Trzymam kciuki.

  • inesiaa

    inesiaa

    12 października 2013, 14:27

    Trzymam kciuki za realizacje:)

  • rose80

    rose80

    12 października 2013, 12:48

    Fajny pomysł. Powodzenia w realizacji!!! Też sobie coś takiego zrobie ... :)

  • RybkaArchitektka

    RybkaArchitektka

    12 października 2013, 11:59

    Jesteś świetna, naprawdę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.