Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam wolne. dopiero w czwartek pracuję

ważę dzisiaj 106.1kg :)

 

spałam do 21:00....

 

jutro bieganina z rana... a później sen do wieczora :)

 

T. odesłałam do czorta :) i jestem z siebie zadowolona :)

ech to już ta godzina.... oka ja zmrużyć nie mogę.... rano mnie czeka bieganina... lecz później ja sobie pośpię.... rano mnie czeka bieganina.... lecz później to sobie pośpię.....    

http://www.e-angielski.com/lekcje-jezyka-angielskiego/lesson-twelve-12      -oto strona do darmowej nauki j.angielskiego     

     minęła 14:50     właśnie pozałatwiałam kilka spraw lekarskich, wykupiłam leki i wpadłam po uszy w pościel :)       nie ma mocnych, muszę w końcu iść spać...             smacznych senków :)             

  • patih

    patih

    28 lipca 2012, 22:45

    super, że masz rowerek, szkoda, że mało zarabiasz :(

  • renata96

    renata96

    25 lipca 2012, 22:42

    To miłego wypoczynku!!!!!

  • blacklove89

    blacklove89

    25 lipca 2012, 17:09

    spałaś do 21? :D no tak, czasem trzeba porządnie odespac :)

  • mimi123

    mimi123

    25 lipca 2012, 15:36

    tez bym poszla chetnie spac .....milych senkow

  • agabubu

    agabubu

    25 lipca 2012, 13:40

    Jeszcze troszke i bedzie 9-tka, dawaj dawaj, wypalaj to co sie zebralo!!!!!!!!!!!!!!!!! Fajnie, ze dajesz rade. Pozdrawiam

  • agulenka1976

    agulenka1976

    25 lipca 2012, 09:53

    Pierwszy krok milowy zaliczony,gratuluję :)

  • strapp

    strapp

    25 lipca 2012, 09:18

    zazdroszczę motywacji do biegania :D mnie nikt wołami nie zaciągnie na jogging :D wolę siłownię i rowerek :D Powodzenia !!

  • blackdevil

    blackdevil

    25 lipca 2012, 09:00

    no to powodzenia, oby kondycja dopisała, hehe :-)

  • joasia1617

    joasia1617

    25 lipca 2012, 08:18

    3mam kciuki !

  • areyouserious

    areyouserious

    24 lipca 2012, 23:43

    to korzystaj z wolnego ile się da :)

  • duszka189

    duszka189

    24 lipca 2012, 23:27

    no to mi nie pozostaje nic innego jak spiąć pośladki i dogonić twoją wagę:)

  • szarma

    szarma

    24 lipca 2012, 23:16

    krotko i na temat :) podziwiam za to bieganie heh z rana ja jakos wole dluzej spac :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.