Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
https://vitalia.pl/forum2,73077,0_Szybkie_chodzenie
.html

że niewiele osób tak myśli. A nawet jeśli - to od Ciebie zależy czy dopuścisz taką krytykę do siebie czy nie. Po co się tym przejmować? Mamy za krótkie życie by się oddawać namysłom kto/co o mnie pomyślał/powiedział. Warto iść do przodu nie przejmując się innymi, szybkim krokiem :) Pozdrawiam :)

nie przejmoj sie tym co inni mysla1 Mysl o swoim sukcesie o tym co juz dokonalas nie kazdego na to stac:) trzymam kciuki za ciebie juz niedlugo bedziemy chudzinki:)

gratulujęCi, że schudłaś już 30 kg :) ja bym nie dała rady. i nie bój sie mysli ludzi! :) niedługo będziesz szczupła i będą się toba zachwycać! ;) pozdrawiam!

no no ruch jest najwazniejszy i najskuteczniejszy w diecie. Gratuluję, że się zmobilizowałaś, 1,50h to bardzo dużo;)

gratulacje ruch w diecie moim zdaniem jest najwazniejszy

to ze mnie jest !! Uwielbiam chodzenie.

Mi to się już nawet na orbitreku nie chce ćwiczyć ;dd A kiedyś robiłam 2,5 godziny dziennie. Ehh... Ale życzę powodzenia ;)

jakos nielubie aktywnosci fizycznej!!poza basenem oczywiscie!tam moge spedzac pol dnia!buzka! <img src='https://vitalia.pl/img64/8197/motylekszczesliwegodnia.gif' border='0'/> Uploaded with ImageShack.us

ja ostatnio zaczęłam chodzic na fitnes i na bieżni chodzę :) ide w temat kuknąć :)

Widziałam Twój nowy wątek i tak sobie pomyślałam ze skoro nie możesz biegać to może powinnaś zastanowić sie nad nordic walking?Podobno do takiego chodzenia z kijkami angażuje sie aż ponad 80% mięśni i spalanie kcal też jest większe:)Pozdrawiam

Odpoczynek na plaży..jejku jak super!!Marzy mi się:) Miłego dnia!!!