Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU/101/...niedziela...nudna...


HEJ....
Jak Wam minęła niedziela???
...ja cieszę się ,że ten dzień dobiega końca...jakaś znudzona i ospała jestem...nic mi się nie chce...nawet słońce ,które niedawno się pojawiło nie cieszy mnie

Chyba mam jakiś gorszy dzień....nawet jedzenia nie chciało mi się dziś przygotowywać...obiad zrobiłam dla rodzinki ,ale dla siebie już mi się nie chciało nic robić ,więc zjadłam to co zostało od wczoraj...na szczęście było pyszne...

Nie wspomnę już o tym ,że cały dzień chodzi za mną coś słodkiego....marzy mi się coś z dużą ilością czekolady....na szczęście nic z czekoladą w domu nie było...ale wczoraj upiekłam sernik i tym sposobem sama na siebie bata ukręciłam...bo gdyby nie było to bym nie zjadła....a tak kawałeczek wylądował w moim żołądku!
...i wstyd się przyznać,ale tyłka też nie ruszyłam ,by poćwiczyć

***


MENU:

-śniadanie godz.8.00

kanapki


-II śniadanie godz.10.30

kawa,kawałek sernika i kawałek jabłka


-obiad godz.13.45
kasza pęczak z warzywami


-podwieczorek godz.16.00
pół jabłka

-kolacja godz.17.30
to samo co na obiad:).......lenistwo górą:)

***

Do picia zielona i czerwona herbata oraz woda.


***


Teraz trochę Was poczytam....potem kąpiel,ciepła herbatka... kocyk i może jakiś dobry film....:)





  • Justynak100885

    Justynak100885

    15 kwietnia 2013, 14:58

    czasem taki dzien leniwy jest potrzebny- jeden kawalek sernika nie zrobi Tobie wielkiej krzywdy tym bardziej, ze zawsze tak ladnie sie trzymasz^^

  • Sihir

    Sihir

    15 kwietnia 2013, 11:05

    Ja też uwielbiam piec i tez mam potem zawsze problemy z samokontrolą :) pysznie wszystko u Ciebie wygląda!

  • Tysiia

    Tysiia

    14 kwietnia 2013, 23:30

    uwielbiam serniki pod każdą postacią :)* mi niedziela minęła intensywnie i wesoło :) ściskam Kochana :*

  • basterowa

    basterowa

    14 kwietnia 2013, 22:05

    Hihi, czasem przydaje się poleniuchować :) To ładuje baterie :)

  • pyza79

    pyza79

    14 kwietnia 2013, 21:37

    kanapki pycha wygladaja

  • Madeleine90

    Madeleine90

    14 kwietnia 2013, 20:20

    ja kiedy mam ochotę na czekoladę to po prostu jem kostkę (albo 2) gorzkiej do śniadania albo na II śniadanie:) zazwyczaj pomaga:)

  • Skania79

    Skania79

    14 kwietnia 2013, 19:44

    Ja też... mam dzisiaj na sumieniu sernik... Mama przywiozła z siostrą... i gdyby go nie było, też bym nie zjadła... Spalimy, co się odwlecze, to nie uciecze. A słonce wyjdzie jeszcze nie raz :D

  • Ana96

    Ana96

    14 kwietnia 2013, 19:39

    powodzenia :)

  • DeadMau5fan

    DeadMau5fan

    14 kwietnia 2013, 19:36

    Powodzenia . Ja mam dzisiaj też kiepski humor.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.