Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek


Wczoraj zjedzone 1000 kcal, bez słodyczy, przejechana 1 godzina na rowerze - bywało ciężko.

Będzie ciężko z weekendami - policzyłam że aż do połowy czerwca w każdy wypada jakaś rodzinna impreza, od której nie można się wymiksować niestety. Będzie to dla mnie bardzo ciężka przeprawa - ale może nauczę się kosztować jedzenie, a nie pochłaniać wszystkie ilości jakie podano. To mój plan na najbliższe weekendy.

Pomiary :

talia 81 cm

biodra 123 cm

UDA MI SIĘ!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.