Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak na spontanie

Witam Was wszystkie bardzo serdecznie  

Długo nie pisałam bo zbytnio nie było o czym wszystko toczy się tak samo jak wcześniej, za to codziennie czytam wasze pamiętniki i motywuję się.

Ostatnio znalazłam kilka pamiętników które znów pobudziły we mnie chęć do powalczenia o piękne i zdrowe ciało. Jak narazie zaczełam od diety MŻ nie liczę kalorii ale staram się zwracać uwagę na to co jem. Od 01.09. jestem na diecie i na dzień dzisiejszy jest spadek dokładny podam dopiero w poniedziałek.

Aktualnie mam remont w domu więc nie mogę ćwiczyć ale gdy to wszystko już się skończy do diety dołożę ćwiczenia. 

Chciała bym wam polecić balsam ujędrniający z Liren Maxslim super działa ja widziałam u siebie efekty już po 4 dniach jestem mega zachwycona dodatkowo po nałożeniu balsamu (tylko raz dziennie po kąpieli) masowałam się takim zwykłym masażerem z rossmana skóra jest gładka i napięta. Mam w planach zakupić sobie jescze peeling z tej serii i serum do biustu bo trochę wiotki się zrobił   

Pozdrawiam i zachęcam do walki o lepszą siebie.