Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejne spadki

hejka zaliczyłam dziś kolejny spadek dziś waga pokazała 79,7 czyli mam już "7" z przodu jestem mega szczęśliwa nie mogę teraz tego zaprzepaścić 

od ok miesiąca zaczęłam się zdrowo odżywiać nie liczę kalori tylko staram się rozsądniej dobierać produkty nie ciągnie mnie już do słodyczy i radzę sobie z napadami głodu muszę zmusić się jeszcze do ćwiczeń a efekty będą jeszcze lepsze 

pozdrawiam