7:00 filiżanka kawy z mlekiem 0,5%
8:00 herbata z cytryną, jabłko, ziarna słonecznika + dyni, płatki owsiane
10:30 jogurt
11:00 filiżanka kawy z mlekiem 0,5%
13:30 herbata z cytryną, mix sałat, łosoś z puszki w wodzie, ogórek zielony, pomidorki, papryka + sos jogurtowo majonezowy
17:00 pierś z kurczaka, kapusta pekińska, cebula + marchewka na ciepło z patelni
18:30 suszona śliwka + rodzynki
19:30 rowerek 40 minut + pseudo A6W
Victtory
16 marca 2015, 21:19Telepatia :) akurat czytalam Twój pamiętnik jak u mnie napisalas :D co to są te pseudo A6W?
kachna_grubachna
16 marca 2015, 22:18moje a6w mam wrażenie że jest parodia bo nie wygląda Jak na filmach instruktarzowych. Widać Jak się mecze plus nie wytrzymuje 3 sekund. Pisze z tel więc sorki za błędy