Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakwasy


Po tych ćwiczeniach czułam każdy mięsień, wieczorem poszłam pobiegać i dziś mam takie zakwasy, że ledwo się ruszam. Ale waga idzie w dół a to najważniejsze, no i samopoczucie po wysiłku od razu lepsze.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.