śniadania I 11 30
serek wiejski 194 kcl
śniadanie II 13;00
zupa warzywna 150 kcl
obiad 14;00
udko z kurczaka + kalafior + ogórek 220 kcl
kolacja 18;00
2 jajka + pomidor + sałata 250 kcl
serek wiejski 194 kcl
śniadanie II 13;00
zupa warzywna 150 kcl
obiad 14;00
udko z kurczaka + kalafior + ogórek 220 kcl
kolacja 18;00
2 jajka + pomidor + sałata 250 kcl
WRACAM DO TEGO BRZUCHA ! I KONIEC !
ale bd on idealny !
hahah wczoraj myślałam że padne ...
idę sb zrobić omleta z jajek
a moja mama do mnie boże ile ty jesz
nie jedz już ...
po prostu beka ...
z nerwów sie popłakałam i powiedziałam jej pare słów...
w maju byłyśmy u dietetyczki !
jadłam 5 posilków dziennie i to nie były małe porcje ...
non stop kazała mi jeść
jem 4 posiłki i to jeszcze tak mało ze masakra...
tez chodziła ze mną na kurs zdrowego odzywiania ...
mówiono 5 posiłkó 1400 kcl
a ja jem ledwo 1000 ...
poryczałam się i powiedziałam ze gówno wie
ze i tak za mało JEM ...
pieprzyć ją ...
dzisiaj też się poryczyłam z nerwów ....
w planach miałam jechać na wyprzedaż do wrocka ..
od roku na to czekam..
kase sobie nawet zbierałam cały rok ...
byłam u cioci na św i mówiłam ciociu jak bd jechac zadz do mnie ...
patrze na instagramie kuyznki ze byly na wyprzedaży..
i jeszcze pizda do mnie na face ze była we wrocku ..
a dobrze wiedziała ze chciałam jechać..
ale chuj tam pojade sb w piątek ...
a zamierzam bo chce wydać kase na za małe ubrania rozmiar 38 i 36 !
zeby na lato i wakacje je założyć!
bo kurwa bede zajebiście wyglądać! !!
a moja mama do mnie boże ile ty jesz
nie jedz już ...
po prostu beka ...
z nerwów sie popłakałam i powiedziałam jej pare słów...
w maju byłyśmy u dietetyczki !
jadłam 5 posilków dziennie i to nie były małe porcje ...
non stop kazała mi jeść
jem 4 posiłki i to jeszcze tak mało ze masakra...
tez chodziła ze mną na kurs zdrowego odzywiania ...
mówiono 5 posiłkó 1400 kcl
a ja jem ledwo 1000 ...
poryczałam się i powiedziałam ze gówno wie
ze i tak za mało JEM ...
pieprzyć ją ...
dzisiaj też się poryczyłam z nerwów ....
w planach miałam jechać na wyprzedaż do wrocka ..
od roku na to czekam..
kase sobie nawet zbierałam cały rok ...
byłam u cioci na św i mówiłam ciociu jak bd jechac zadz do mnie ...
patrze na instagramie kuyznki ze byly na wyprzedaży..
i jeszcze pizda do mnie na face ze była we wrocku ..
a dobrze wiedziała ze chciałam jechać..
ale chuj tam pojade sb w piątek ...
a zamierzam bo chce wydać kase na za małe ubrania rozmiar 38 i 36 !
zeby na lato i wakacje je założyć!
bo kurwa bede zajebiście wyglądać! !!
2014 ! dam radę i wy też dacie! <33 ! ja WIERZE!
macie kopa w dupe ode mnie na szczęście!
już dawno nie byłam tak zmotywowana .!
i tak długo nie trzymałam diety !
TO WŁASNIE TEN ROK !
wiec nie ma opierdalingu !
jest ! ZAPIERDALING ! <3
Onaa1718
5 stycznia 2014, 20:15Trzymam Kciuki za Ciebie .. ;) Wydaję mi się że malutko Jesz ;) A zakupy Poprawiają humor , !
Nastka69
5 stycznia 2014, 17:50Ja też wracam do idealnej siebie :) Wierzę w Ciebie :3 Też kupiłam sobie za małe ciuszki i leżą hihih Ten rok będzie należał do Ciebie:* Powodzenia :*
-inna-
5 stycznia 2014, 17:49brzuchol extra :)
Macrocosme
5 stycznia 2014, 17:34Kochana jak bluzgasz, haha, ale nie martw się, nie będzie żadnego kazania, bo sama lubię poklnąć jak mnie ktoś wkurzy, a Ty masz ewidentny powód. Poza tym nie zgadzam się, że za mało jesz, moim zdaniem jesz idealnie, ewentualnie wrzuciłabym jabłko po śniadaniu. Trzymaj się!!! :*
Monika3030
5 stycznia 2014, 17:31No jedzenia faktycznie mało, ale wierze w Ciebie :) Nie przejmuj się i nie załamuj! Powodzenia
misiusyl
5 stycznia 2014, 17:23za mało jesz nie wytrzymasz tak długo ale trzymam kciuki ;)Od razu nie zmienisz wszystkiego to trzeba pomalutku ;))
euufemiaa
5 stycznia 2014, 17:22Trochę mało jedzenia! I do dzieła, trzymam kciuki! :)