Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

justyny14
justyny14
justyny14
justyny14

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Do odchudzania skłoniła mnie waga PONAD 100KG.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 16831
Komentarzy: 261
Założony: 5 grudnia 2010
Ostatni wpis: 27 sierpnia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
justyny14

kobieta, 46 lat, Starachowice

165 cm, 100.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 sierpnia 2018 , Komentarze (3)

Witam kochane jak pisałam zapisałam sie na siłownię jeat spoko miałam wielkie obawy ale poszło.Są tam zajecia fitness i ciesze sie z nich najlepsza jest zumba.Ale wyobraźcie sobie ja stukilowa babka odwarzylam się i zatanczylam na scenie na dniach Starachowic razem kilkoma dziewczynami i wiecie co bylo super.Duży tez może i wypadlo super.

21 sierpnia 2018 , Komentarze (4)

Witam powiedzcie mi moje drogie czy jest może ktoras z was na diecie tej zupowej?Rozważam ją jak widzi sie efekty tych wszystkich kobitek to az sie tez tak chce.

20 sierpnia 2018 , Komentarze (3)

Witam pojawilam sie po długiej przerwie znowu,ale mam małe sukcesy.W marcu warzylam 114.5 kg na dzień obecny moja waga to 102 zaczęłam chodzić na siłownię jest spoko ale te wakacje moga się skończyć.Grile wyjazdy piwko masakra a bylo już 97 kg wiec same rozumiecie.Pozdrawiam wszystkie znajome i te które poznam,miłego wieczoru i pozdro dla damrade ❤

10 stycznia 2016 , Komentarze (4)

Witam obiecałam wiec jestem.Od jutra zaczynam dietke 1200 kcl.O dziwo mąż też chce żebym gotowała dietetycznie.Był dziś ze mną w sklepie i zakupiliśmy dużo warzyw jogurtów.Dzieci stwierdziły że nasz koszyk z zakupami nigdy tak nie wyglądał.Mam nadzieje ze wytrzymam w postanowieniu.Pomiary i suwak zmienię jutro.Pa.

30 grudnia 2015 , Komentarze (1)

WItam i zycze szczesliwego Nowego Roku.

Mam zamiar cos podzialac ze soba w odchudzaniu wiec bede tu czesciej.pozdrawiam.

10 stycznia 2015 , Komentarze (6)

NO I KLAMKA ZAPADŁA.ZOSTALAM PANIA KIEROWNIK SKLEPU NIE WIEM CZY TO DOBRZE CZY ZLE CZAS POKAŻE.MAM 1 ZMIANE RANO WYPIJAM KAWE OKOŁO 8 ZJEM BUŁECZKE Z ZIARNEM Z WEDLINKA,Z PÓZNIEJ NIE MAM CZASU NA NIC.DOPIERO JAK WRACAM DO DOMU ZJADŁABYM KONIA Z KOPYTAMI WIEM NIEDOBRRZE ALE JESTEM GŁODNA.WAGI WCIĄŻ NIE MAM ALE W TYM MIESIĄCU KUPIE OBIECUJE.POZDRAWIAM WSZYSTKIE.

4 stycznia 2015 , Komentarze (1)

Witam mamy Nowy rok ,dieta idzie tak sobie lepiej tak niż wcale.Nie wiem jak to teraz będzie dostałam awans w pracy zamiast latania po sklepie i noszenia skrzynek,bede siedziała w biurze ciekawe jak to sie będzie miało do diety.Mam nadzieje że gdzy wszystko ogarne i przejme skupie sie na diecie,oczywiście bede was odwiedzała i dzieliła się wynikami,pozdrawiam.

1 stycznia 2015 , Komentarze (3)

witam dzis dochodzimy po impezie sylwestrowej do siebie a od jutra walka.Musze jutro kupic wage bonawet nie wiem z jakiej wagi startuje,powodzenia i wytrwalosci dlawszystkich.

21 grudnia 2014 , Komentarze (2)

POWIEM WAM ŻE NAWET NIE PAMIĘTAM JAK SIĘ ZMIENIA WAGE NA PASKACH,WSTYD NA CAŁEGO!

20 stycznia 2013 , Komentarze (16)

witam kochane wiem  że dawno mie nie nie było bo w lipcu zeszłego roku.Mam dwie dobre widomości,jedna to że przeprowadziłam się do własnego domku z bloku i nie miałam neta aż do tej pory, a druga że nie przekroczyłam wagi mimo że swojej największej do tej pory ale mimo wszystko trzmam siś.mam 2 komunie wtym roku i muszę wyglądać troche,od jutra jestem na diecie jeszcze nie wiem na jakiej ale jestem.byłam na dukanie ostatnio  tulko dużo skutków ubocznych musze poczytać troche i dam wam znać.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.