Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrot

Justynn.. pamiętam Twój sukces bo startowaliśmy jednoczesnie...co tu sie dużo mądrzyć trza mieć plan ....normy na jadło i ćwiczenia i...przestrzegać je i większości z zasadniczych czynników sprzyjających chudnięciu i o ich zaliczaniu meldować co pewien czas ale systematycznie. Ja zgubiłem oki 50 kg...ufff pozostałem na Vitalii i już 5 latek minęło jak trzymam sposobem pożądaną wagę z niewielkimi wahaniami +/- 1 kg....powodzenia Tomek😁

Powodzenia w odchudzaniu.