Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień czwarty


Dzisiaj źle się czuję. Jest mi słabo, czuję ciągłe ssanie w żołądku i boli mnie głowa. Nie wiem czy to normalne. Cały czas trzymam się jadłospisu, ale jeśli jutro będzie dalej tak źle to będę musiała coś zjeść dodatkowo, bo się nie najadam.

  • KlasycznaKropka

    KlasycznaKropka

    3 czerwca 2020, 22:55

    Każdy z nas ma czasami kryzysy w diecie. Jeżeli ból głowy nie będzie przechodził po 3 dniach wtedy bym ewentualnie zastanawiałabym się nad dietą. 2200 kalorii to sporo jak dla kobiety. Bądź wytrwała i obserwuj siebie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.