Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzeci


Przejrzałam swój jadłospis. Nie przepadam za słodkimi śniadaniami a tu dzisiaj śniadanie na słodko. 🤮

Zjadłam, ale to było obrzydliwe. Mam nadzieję, że jakoś zniosę dalszą dietę.

  • DulceDita

    DulceDita

    2 czerwca 2020, 14:46

    Ja bardzo często wymieniam sobie, wszytskie owsianki na slodko dla mnie odpoadaja, za to często jem jakieś grzanki, twarożki a na II śniadanko słodki koktajl i jest ok. Polecam psozukać, bo jest dość spora baza i myśle, że każdy znajdzie coś dla siebie. Pozdrawiam!

    • justyna_teresa

      justyna_teresa

      3 czerwca 2020, 17:20

      Dziękuję bardzo. Już teraz wiem o co chodzi. Teraz mam tylko to co będzie mi smakować.

  • clio

    clio

    2 czerwca 2020, 14:41

    To zamień, z tym nie problemu. Ja też nie przepadam za słodkimi śniadaniami, ale udało mi się przekonać do owsianki.

    • justyna_teresa

      justyna_teresa

      3 czerwca 2020, 17:20

      Jeszcze nie wiedziałam o opcji wymiany. Ale wymieniłam już wszystkie śniadania na niesłodkie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.