Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 12


JEDZENIOWO DAŁAM D...

1 ś - serek waniliowy ,kilka sucharów mini + gorzka kawa.

2 ś - 2 kromki razowca z plasterkiem polędwicy i sałata lodową,banan, gorzka herbata i kawa 

o - grzesiek

p - grzesiek 

k - golonka indycza + 2 kubki herbaty miętowej

wieczorem grzesiek + kawa

Normalny dzień to nie był!

  • dorotamala02

    dorotamala02

    13 stycznia 2015, 15:47

    Widzę że się nie poddajesz.Zabujca kilogramów z Ciebie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.