Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13


1ś - serek waniliowy,kilka sucharów mini + gorzka kawa.

2 ś - 2 kromki razowca z sałata lodową, plastrem polędwicy, gorzka herbata i kawa z mlekiem

po 3 h jabłko i kawa

o - miseczka ogórkowej, grahamka 

k  - kilka krakersów i 3 cukierki

  • angelisia69

    angelisia69

    14 stycznia 2015, 09:26

    ty sie odchudzasz?bo patrzac na menu nie wyglada to na redukcje

    • Justyna733

      Justyna733

      15 stycznia 2015, 05:51

      Narazie zamieniłam żarcie na jedzenie, a co będzie dalej....zobaczymy...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.