Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
376 dni...mój organizm domaga się ruchu:-)

Ja wciąż trwam sobie tutaj z Wami...czasami troszkę z boczku zaglądam do Was ale jakoś nigdy nie byłam systematyczna i nie potrafię robić regularnych wpisów np codziennie. Także będę się odzywać z doskoku jak mnie najdzie jakieś przemyślenie głębsze:-)

Dziś pierwszy raz od 6 tygodni przeszła mi przez głowę myśl "może by na coś słodkiego się rzucić"... ale koniec końców wiecie co zrobiłam... wyciągnęłam rower i zrobiłam sobie krótką przejażdżkę (5 km) :-) i głupie myśli od razu wywiały mi z głowy:-) tym bardziej, że mąż kupił mi boski kask na rower to musiałam "zaszpanować"... i
:wiecie jaki zakup wskoczył do mojej szafy... hehe legginsy:D nie sądziłam, że kiedyś taki dzień będzie miał miejsce, że moje tłuściutkie baleronki wpakuję w ten obcisły materiał... ale na kije czy rower właśnie czegoś takiego mi brakowało... a zwisa mi co inni pomyślą, powiedzą:D Ważne, że mi jest wygodnie...:-)

Dzisiaj pierwszy raz od lat poczułam potrzebę dużej ilości ruchu... i tak najpierw prawie godzinka z kijami (5 km), potem rowerek a pod wieczór z mama w odwiedziny do rodzinki się wybrałyśmy (9km) z kijami...Także dzień dzisiejszy to 3 godziny ruchu :-)

I tak stwierdziłam, że póki moja waga jest jeszcze dość  spora skupię się na "łagodniejszych" formach aktywności...kije, spacery, rower... a potem się zobaczy... 

Jutro dzień ważenia i mierzenia więc zobaczymy czy ubędzie choć troszkę...bo po ubraniach dużą różnicę już widzę...spodnie lecą, bluzki robią się worki...także z wiosną idzie ku lepszemu:-)