Dziś dodaje wpis, nie mam siły tu być i tu pisać tak mi się życie pokomplikowało...
I Śniadanie
kawa z mlekiem, 2 łyżki otrębów, activia naturalna
II Śniadanie
2 kromki chleba ziaronvita, sałata, pomidor, ogórek, wędlina, serek naturalny do posmarowania
Przekąska
jabłko
Obiad
filet z kurczaka duszony na wodzie, mizeria z 1/2 ogórka z jogurtem naturalnym
Przekąska
3 plastry wędliny, 6 marynowanych pieczarek
Kolacja
miseczka orzechów włoskich
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
agakam1988
3 czerwca 2012, 23:34Wszystko będzie dobrze, po burzy zawsze świeci słońce;) A menu jak na Twój nastrój jest po prostu świetne! Trzymaj się
justa133
3 czerwca 2012, 21:14:( na razie jeszcze nie... ale dzięki :D
imperfect1997
3 czerwca 2012, 20:48Nie będę pytać o co chodzi, bo może chcesz to zatrzymać dla siebie. Ale trzymaj się! Dobrze, że w tak trudnych chwilach potrafisz tak świetnie przestrzegać planu diety :) ;*
misiek19851985
3 czerwca 2012, 20:21główka do góry. co się stało? chcesz pogadać?