Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu 22.04.2012

Hej a dzisiaj tak to wyglądało :
I śniadanie 10:00
Kawa z mlekiem, babka dietetyczna
II Śniadanie 13:00
5 kromek piecz. chrupkiego, trochę serka naturalnego do posmarowania, 1 plaster wędliny, 1 plaster sera żółtego, 3 rzodkiewki, kawałek ogórka i pomidora
Przekąska I 13:40
2 małe jabłka
Obiad 15:20
3 szaszłyki (filet z kurczaka, papryka, cebula) pieczone w folii, 6 ogórków korniszon
Przekąska II 16:20
Kawa z mlekiem i kawałek babki dietetycznej
Kolacja 18:00
320 ml jogurtu naturalnego z łyżką jagód, serek waniliowy danio

Ten serek ponad programowo, ale czegoś słodkiego mi się chciała, a żeby nie zjeść tego sernika co wczoraj pisałam a na kawałku by się nie skończyło to zjadłam ten serek. A wczoraj zrobiłam te lody z serka chudego no i nie zamarzły to ich nie zjadłam wczoraj za to dzisiaj zjem ;)
Buziaki głodomorki ;)