Jestem z siebie dumna, moja kondycja sie naprawde poprawila z ochota chodze na silownie i powiem szczerze ze w ten sposob odpoczywam, wczoraj po 1,5 h sesji wróciam do domu, wzielam prysznic i dawno nie spalo mi sie tak dobrze. Nie mowiac juz o porannym wstawaniu które jest tysiac razy latwiejsze. Widze postepy, nigdy nie bylam osoba ktora lubilam biegac, wrecz przeciwnie moglam spacerowac szybkim krokiem ale nie biegac, po prostu nie dawalam rady, meczylam sie szybko. Ale ponad dwa tygodnie temu zaczelam biegac powolnym tepem, najpierw przebiegalam pol mili a wczoraj prosze bardzo cala mila! :) Jestem mega ![]()
Milego dnia :) xx
rozmiar36
23 października 2012, 19:38Ja po prostu z zasady nie lubię biegać, ale może przemogę się na wiosnę :P
ittibitti
23 października 2012, 11:21no to super że się trzymasz !
Brylantovaa
23 października 2012, 10:09ooo no to świetnie, ja gdzieś nie mogę biegać, stawy mnie bolą =// Pozdrawiam =*
Cookie89
23 października 2012, 10:07No jesteś mega! :D Ja też powinnam się na siłkę wybrać ale poczekam najpierw na kasę z polibudy :D