Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 12 - kickboxing.


Musze sie przyznac ze dzis troszke zgrzeszylam...zjadlam mini muffinka po lunchu :( 88 kalori.. jest mi przykro ale dzis wieczorem kickoxing wiec spale ponad 1500 kcal dlatego sobie pozwolilam. Mialam straszna ochote na cos slodkiego nie wiem czy to dlatego ze od 2 tygodniu nie mialam cukru czy dlatego ze dzis mnie okres dopadl :/

A tak poza tym to scisle sie trzymam diety i cwiczen :)

Buziaki xx 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.