Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa

gratulacje dzień bez słodyczy to sukces!! weim coś o tym bo sama miałam z tym problem...przed dietą musialam codziennie jeść dużo słodkiego zastępowałam sobie słodyczami posiłki a teraz koniec!! odkąd zaczełam sie odchudzać walcze ze słodyczami i ich nie jem wiec uważam że dasz rade tak dalej sjkoro ja dałam!! a co do wody ja jej poprostu niecierpie;)i nie wiedzialam na pcozątku co zrobić aby zacząć ją pic i wymyśliłam sobie narazie cały czas pije smakowe wody: WERONI brzoskwiniową i USTRONIANKĘ truskawkową polecam;) a herbatkę jaką pije to SYSTEM SLIM FIGURA jest smaczna aczy skuteczno..no chyba tak skoro w 2,5 tyg zrzuciłam 5 kg!!:) pozdrawiam i trzymam kciuki

dzięki za odwiedki :)

hej laseczko - schudlas 5 kg od pocz stycznia to bardzo dobry wynik - czyli pierwsze koty za ploty a ja te 12kg szczerze mowiac nie wiem kiedy zrzucilam - ale wtedy - ten okres czasu w ktorym chudlam to pamietam ze - moze to glupio zabrzmi ale nawet balam sie zapachow w kuchni plynacych z gotowanych dan bo balam sie ze ze od nich nawet moge przytyc - niejadlam slodyczy bialego pieczywa nic po 17 pamietam ze pilam wtedy litry PU-ERCH taka herbata naprawde polecam ci ja i lykalam chrom i prawie nic nie jadalam tylko owoce - ale przyplacilam to ciezka anemia!!! a patrzac z perspektywy czasu nie byla to dobra dieta - taka nierozsadna no ale zrzucilam te 12kg w 4-4,5 miesiaca - tylko ze 4 lata temu przytylam 24kg!!! w niecaly rok - teraz pozostalo mi jeszcze 8kg albo nawet 6kg mam nadziejeze do maja uda mi sie!!! ty tez trzymaj sie i damy rade !!!! zobaczysz troche cierpliwosci i malego wysilku a bedzie procentowalo na lata!!!