Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15. tsaaa


rano
-bułka bez masła z szynką z kurczaka (pierwsze pieczywo od 20 dni!, szkoda, że nie świeże)

obiad
-zupa (kapusta, marchew i kawałki kurczaka)

potem
-3 kostki czekolady
-duużo ciastek

kolacja
-trochę ziemniaków
-filet panierowany! Oo
-jogurt nauralny

Co do ciastek, to obiecuje sobie, że przestanę je jeść i powróce do diety, ale muszę je skończyć. przecież nie pozostawię ich samych sobie..

Lubcie :d
http://www.facebook.com/#!/pages/Chudo%C5%9B%C4%87-jest-zajebista/301239513263082



ps. dalej nie umiem niemca.
  • lostwisdom

    lostwisdom

    19 lutego 2012, 21:19

    Tez dalej nie zabralam sie do niemca :D skoncz ciasteczka i wtedy sie z nimi rozstan :) ja tez przed dietkowaniem dojadam co mam zeby mnie nie kusilo a i tak spale co zjadlam przed :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.