rano
-bułka bez masła z szynką z kurczaka (pierwsze pieczywo od 20 dni!, szkoda, że nie świeże)
obiad
-zupa (kapusta, marchew i kawałki kurczaka)
potem
-3 kostki czekolady
-duużo ciastek
kolacja
-trochę ziemniaków
-filet panierowany! Oo
-jogurt nauralny
Co do ciastek, to obiecuje sobie, że przestanę je jeść i powróce do diety, ale muszę je skończyć. przecież nie pozostawię ich samych sobie..
Lubcie :d
http://www.facebook.com/#!/pages/Chudo%C5%9B%C4%87-jest-zajebista/301239513263082
ps. dalej nie umiem niemca.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lostwisdom
19 lutego 2012, 21:19Tez dalej nie zabralam sie do niemca :D skoncz ciasteczka i wtedy sie z nimi rozstan :) ja tez przed dietkowaniem dojadam co mam zeby mnie nie kusilo a i tak spale co zjadlam przed :)