Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Post.


Dzisiejszy dzień rozpoczynam z bólem głowy. Wczoraj też miałam złe samopoczucie. Nie wiem czy to wina tej wietrznej deszczowej pogody ma wpływ. W tym sezonie jesienno - zimowym nie przechodziłam żadnego przeziębienia ani anginy, myślałam że uda mi się przejść bez choroby a tu niestety coś się dzieje w organizmie. Wzięłam tabletki przeciwbólowe i zaparzyłam szałwię do płukania gardła. Mam też dziwne mdłości. Muszę się wykurować do piątku bo mąż wraca, a w przyszły czwartek ma operację i dobrze by było dotrwać bez infekcji do tego terminu. Dni leniwie mijają, dużo czytam i niestety mało się ruszam. Pogoda w tym roku najbrzydsza jaką pamiętam. Przydała by się tabletka na poprawę wisielczego humoru. Jutro środa popielcowa czas postu i refleksji. Może przez te najbliższe 40 dni łatwiej utrzymam dietę. Pamiętam swoją dyrektor w pracy, która w tym okresie nigdy nie paliła papierosów. Było to jej postanowienie i zawsze w nim wytrwała przez wiele lat. Może moje postanowienie też zrealizuję. Pozdrawiam

  • Bajbajka2022

    Bajbajka2022

    22 lutego 2023, 07:48

    Czasem pomimo starań przychodzi taki wisielczy humor i gorsze samopoczucie. Życzę żebyś szybko się tego pozbyła ;) Nie ma może zrealizuję :) wszystko zaczynaj od na pewno zrealizuję :) grunt to pozytywne nastawienie, czego CI życzę :)

    • Julka19602

      Julka19602

      22 lutego 2023, 08:53

      Dziękuję za motywację. Miłego dnia i pozdrawiam:))

  • dorotamala02

    dorotamala02

    21 lutego 2023, 11:30

    Przykro mi że coś Cię bierze, może dodatkowo pij herbatkę z imbiru z cytryną, to i mdłości miną, mnie pomaga. Podziwiam ludzi którzy potrafią do końca wytrwać w postanowieniach, niby też to potrafię ale nie tak konsekwentnie. Postanawiaj i realizuj lepsze to niż nic nie robić a ja życzę wytrwałości.Dużo zdrowia:)))

  • Oponka.XXL

    Oponka.XXL

    21 lutego 2023, 10:21

    Post to dobry powód żeby wytrwać w postanowieniach, ja zamierzam w tym roku ani kropli żadnego alko...przyda się taki detoks

  • mania131949

    mania131949

    21 lutego 2023, 10:05

    Wiesz, że pogoda może tak działa. Ludzie bardziej wrażliwi na zmiany meteo tak reagują. Powodzenia w kurowaniu się :-)))

  • eszaa

    eszaa

    21 lutego 2023, 09:29

    dla mnie siedzenie i czytanie to strata czasu. słucham audiobooków i jednocześnie spaceruję. Dwa w jednym :) spróbuj

    • Julka19602

      Julka19602

      21 lutego 2023, 12:11

      Masz rację że to byłby dobru pomysł. Niestety ja musze się skupić na jednej rzeczy. Przyszło mi to z wiekiem. Próbowałam chodzić na kijki z muzyką w słuchawkach ale mnie to drażniło. Pozdrawiam:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.