Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 km

Po otwarciu oczu sprawdzam godzinę i zaglądam do pamiętnika vitalia. By zmotywować się do ruchu postanowiłam robić wpis po zrealizowaniu jakiś zajęć ruchowych. Wczoraj 2 km rowerem na dworzu , wyjazd tylko do centrum miasteczka oraz 13 km na stacjonarnym w domu. Nie mam kondycji, cierpły mi ręce ale się zawzięłsm . Na czytniku tylko 200 cal. Dobre i to. Czytałam że J .Fonda jeździła na rowerze 5 godzin dziennie by mieć figurę.  Nie powiem do dziś kobieta ma świetna sylwetkę ale to kobieta fitness. Krawcowa powiedziała że mam bardzo kobietą sylwetkę. Co z tego jak biodra za duże i proporcje całe big.