Witam koniec głodówki 3 dniowej. Na wadze trochę mniej o 3 kg. Dziś wychodzenie z niej na śniadanie 1/2 gerahamki plasterek szynki mały pomidor i 1/2 jabłka. Odebrałam tort urodzinowy męża. Będę częstość sąsiadów rodzina córki chora nie przyjedzie. Syn przyjedzie z rodziną lub sam zależy od wyniku testu i samopoczucia synowej /GRYPA?/. Dziś robię ruskie pierogi a jutro chcę upiec chruściki jeżeli syn przyjedzie na wynos. A wagą jak w tytule 81.5 pracujemy nad spadkiem tłuszczyku. Odczuwam brak słońca i nic nie zapowiafa że najblizsze dni będą słoneczne a szkoda. Miłej soboty i niedzieli :))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Milosniczka!
29 stycznia 2022, 17:01Jak się czujesz po diecie?
Julka19602
30 stycznia 2022, 11:58Super , mogłam pociągnąć nawet dłużej ale mąż za dużo dyskutował. Będę robiła jednodniowe głodówki w tygodniu. Pozdrawiam .
NiebieskaZabka
29 stycznia 2022, 16:38sto lat dla męża i powodzenia w dalszym chudnięciu 😊
Julka19602
30 stycznia 2022, 11:59Dziękuje i pozdrawiam:))
eszaa
29 stycznia 2022, 15:19zamiast słońca, póki co końska dawka vitaminy D3. W okresie jesienno-zimowym powinnaś zawsze ją brać.
Julka19602
30 stycznia 2022, 11:59Nie wiem czy Płońska ale biorę 2000 oraz tran. Pozdrawiam :))
zlotonaniebie
29 stycznia 2022, 13:17Gratuluję!! Ty przez 3 dni schudłaś więcej niż ja przez miesiąc. Dbaj o siebie i nie zmarnuj tego dobrego wyniku.
Julka19602
30 stycznia 2022, 12:01Dziękuje i miłej niedzieli :))
joavita
29 stycznia 2022, 12:47Wszystkiego najlepszego dla męża 🍀
Julka19602
30 stycznia 2022, 12:01Dziękuje i pozdrawiam :))