Witajcie. Wstałam dziś o 5.15 by zrobić mężowi kanapki w delegację. Kolejna nieprzespana noc. Nie pomaga melatonina i pita melisa wieczorem. Cera posarzala i widać zmęczenie. Bezsenność jest od kilku ładnych miesięcy. Nie pamiętam kiedy przestałam 5 godzin ciągiem. Boję się brać tabletki nasenne po których rano czuję się jak kołowata. Na wadze z powrotem 78.5 kg problem od 5 dni z defakacja. Wczoraj przycinalismy tuje na kształt bonzai nie wygląda to jeszcze ciekawie pracę w ogrodzie przerwał grad. 2 gałęzie zostały źle wycięte a teraz ich nie przykleimy. Może jak wysciele po nimi i będą przyrosty tegoroczne nabierze to odpowiednich kształtów. Nauczyłam się wstawiać zdjęcia co sprawia mi frajdę. Zatem prezentuję zdjęcia przed i po. Dziś dzień gotowania dla teściowej posiłków na przyszły cały tydzień. Pozdrawiam i miłego dnia.
Marcelli
24 kwietnia 2021, 09:09Witaj, ja nie narzekam na sen. Wieczorem dwie godz. przed spaniem robię lżejszy trening. Może to jest antidotum na twoje dolegliwości....spróbuj.
Julka19602
24 kwietnia 2021, 13:24Dziękuję spróbuję ale dopiero za tydzień. W poniedziałek jadę do córki do Warszawy opiekować się wnuczkami. Moze dostane duzo aktywnosci z dziewczynkami zobaczymy😀
eszaa
23 kwietnia 2021, 10:28miałam ostatnio bezsenną noc, wiec wiem jak to moze wyglądac. Nie mozesz pospac w dzien?
Julka19602
23 kwietnia 2021, 11:21Niestety nie usnę. Próbowałam ale to jest leżenie ok 2 godzin i nic. Dziś to mam w oczach piasek a wyglądają na zaplakane i lzawia. Trudno nie pracuje zawodowo to daje jakoś radę. Pozdrawiam
agazur57
23 kwietnia 2021, 09:23Mam niestety ten sam problem. Wstaję zmęczona. Przez pandemię przybyło mi kilka kg i chyba przekroczylam masę krytyczną
mania131949
23 kwietnia 2021, 07:18Ogród masz piękny, to wstawiaj tych fotek ile chcesz. Ja chętnie sobie obejrzę :-))). Na bezsenność tylko lekarz pewnie Ci doradzi, skoro to, co zażywasz nie pomaga. Ale , że to jest okropność, to wiem, bo miałam taką fazę po operacji. Teraz zasypiam bez problemu i przesypiam noc. Pozdrówka :-)))