Witajcie w nowym tygodniu marca. Waga ani drgnie od ponad tygodnia. Nie działa to motywująco do działania. Ale czując wasze wsparcie wiem że nie należy odpuszczać. Dietę trzymam tylko było małe odstępstwo w odwiedzinach u teściowej skusiłam się na pączka z marmoladą z pączkami były jeszcze ciepłe i bardzo smaczne. Pozostałe posiłki ok .Synowa zapisał się do dietetyka i dostała rozpiske diety. Jest ona w granicach 1600 kcal. Dla mnie to trochę za dużo. Dzisiaj muszę przejrzeć sokowirówki wolnoobrotowe może kupię a może ktoś z was ma taką godną polecenia i czy zdaje egzamin? Mam zmniejszoną dawkę eutyroksu samopoczucie takie sobie i dostałam więcej uderzeń gorąca a noce nadal z wybudzeniami. Może potrzeba jeszcze trochę czasu by mówić o wpływie leku na organizm. Przedświąteczne porządki małymi krokami od jutra po wyjeździe męża. Ogarnę szafki i szuflady. Okna zostawię na sobotę przed palmową niedzielą teraz pogoda niesprzyjająca. Mam kabel HDMI i od jutra trochę ćwiczeń z Internetu. Lubię ćwiczyć z dużego ekranu. Jakie będę święta jeszcze nie wiem czy rodzinnie czy tylko z mężem czas w ostatniej chwili pokaże. Wnusia chce u nas bo zawsze szukamy z koszyczkiem niespodzianek w ogrodzie. W tamtym roku niestety się nie udało przy tej pandemii. Kończę pozdrawiam cieplutko idę na rower stacjonarny a później na kijki pogoda jak na razie bez deszczu.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
abiolek90
17 marca 2021, 07:55Witaj :) W ciągu krótkiego okresu dużo zrzuciłaś więc wiadomo, że teraz organizm się uparcie broni :) Ja jestem też na tej samej kaloryczności co Twoja synowa i niestety mam mniej ruchu niż Ty. Nie ma co się martwić waga prędzej czy później spadnie, grunt to się nie poddawać i robić swoje :) Sokowirówki nie posiadam :) ja jak pije to raczej koktajle :)
Julka19602
17 marca 2021, 12:04Dziękuję za wsparcie. Dzisiaj właśnie kupiłam 3 pary butów sportowych. Będę działać dalej. Pozdrawiam i powodzenia:)))
Marcelli
16 marca 2021, 09:26Witam, o wagę taki, się nie martw bo ruszy natomiast zmierz obwody. Trzymam kciuki, powodzenia
Julka19602
16 marca 2021, 10:02Dziękuję za wsparcie. Miłego dnia.
mania131949
15 marca 2021, 11:39Mam ten sam problem z wagą. Albo stoi w miejscu, alb rośnie i spada do poprzedniego poziomu. Ale poradzimy sobie, no nie???
Julka19602
15 marca 2021, 14:50Oczywiście damy radę. :)))
dorotamala02
15 marca 2021, 11:21Waga nie rośnie stale i nie spada równo,niestety są przestoje i trzeba je przeżycz ale w tym czasie organizm uczy się utrwalać spadki.Nie posiadam wyciskarki bo nie mam gdzie postawić ale wiem że philipsa sobie chwalą.Miłych ćwiczeń i ogarniania domku.:)))
Julka19602
15 marca 2021, 11:39Dziękuję Dorotko i pozdrawiam. Miłego dnia.:))))
eszaa
15 marca 2021, 10:23ja własnie kupiłam wyciskarke wolnoobrotowa i czekam z niecierpliwoscią na dostawę. Choc jestem sceptycznie nastawiona do tego sprzetu,bo mi zalezy na soku z marchewki i selera, a własnie na marchewce poprzednia padła.Moze tym razem lepiej trafię
Julka19602
15 marca 2021, 11:02To ja właśnie też z myślą o marchewce bo miękkie warzywa i owoce blenduje. Nawet ogórek i seler naciowy. Pozdrawiam