Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
90.0


Staram trzymać się diety ale waga nie spada. Brak ruchu nadal pogoda nie sprzyja wyprawie na kijki jest trochę maz poślizgiem a ja ma trudności z utrzymaniem równowagi. Dziś za oknem krajobraz zimowy biało na ok 10 cm ale śnieg mokry i zaraz się będzie roztapial.Musze odśnieżać przed domem będzie trochę ruchu. 

  • dorotamala02

    dorotamala02

    7 stycznia 2021, 11:53

    Odśnieżanie to fajny ruch i w pełni wystarczy a waga ma jeszcze rozpęd po świętach.Pozdrawiam:)))

  • Mirin

    Mirin

    7 stycznia 2021, 10:18

    Pewnie masz za mały deficyt kaloryczny. Ruch będzie najlepszym rozwiązaniem. I nie zapominaj o piciu wody. Powodzenia!

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    7 stycznia 2021, 09:26

    Każdy ruch to spory krok w dobrą stronę 😊 powodzenia 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.