Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powolutku do przodu

Odchudzanie to mozolny proces. Waga leci w dół ale bardzo powoli. Na tydzien tracę góra 0,7 kg. Zrzuciłam 5 kg, a gdzie tam do końca. Mój przyjęty cel to 18 kg. Do zrzucenia mam jeszcze 13. Staram się trzymać diety, pić dużo wody, nie podjadam i trzymam się stałych godzin posilków. Z ćwiczeniami jest różnie chociaż w miarę możliwości staram się poruszać chociaż te 30 min dziennie. Powolutku do przodu :)