Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadek

Dziś rano się ważyłam. Waga spadła o 2,6 kg. To motywuje do dalszego działania :)

Jestem po pierwszym tygodniu stosowania diety. Muszę przyznać, że przez rok nie zjadłam tyle warzyw co przed ostatni tydzień. Mam nadzieje, że ta dieta wyrobi u mnie nowe nawyki w odżywianiu. Zazwyczaj szukałam czegoś prostego i szybkiego do zjedzenia. Tu się trzeba trochę pobawić ale to mi zaczyna pasować. Siedzę w domu cały czas więc co mam robić. Mogę się skupić na diecie:)