Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
!


Jutro nowy dzień nowe wyzwania! Cel na jutro: zero słodyczy ( ostatnio pochłaniam je kilogramami) a ponad to ostatni mój posiłek o godz 19. nie chcę ograniczyć do 18. gdyż późno chodzę spać. Muszę osiągnąć cel i przez te 4 m-ce muszę zgubić 10 kg. Wiem że jest to do wykonania wystarczą chęci. Chcieć to móc a ja bardzo chcę zmienić swoje ciało, bo źle się czuję lato się zbliża i chciałabym założyć szorty i  wyglądać nieziemsko!!!

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    20 lutego 2014, 23:10

    też chcę wyglądać pięknie latem, damy radę!

  • GettingStronger

    GettingStronger

    20 lutego 2014, 22:38

    Dokładnie, chcieć to móc! Do wakacji bedziemy miały super ciałka ;) Pozdrawiam i powodzenia życzę ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.