Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.01.2017 czwartek dzień 7- mam wolne!!!:)


witam wszystkich:)

Ja jeszcze w łóżeczku:)

Wstałam rano wyprawiłam dzieci do szkoły, zjadłam śniadanie i hop do ciepłego jeszcze wyrka:)

Śniadanie moje to dzisiaj - bułka grahamka posmarowana masełkiem cieniutko, sałata, platerek szynki i papryka czerwona:) a ze miałam czas to jeszcze zjadłam jogurt light skinny latte:)pycha.herbatka z cytrynka i cukrem:( do tego...

Mam wolne i sama nie wiem co z tym dniem zrobić. Co prawda pewnie szybko zleci, bo o 12 muszę odebrać córcię z przedszkola, o 16 druga ze szkoły...

Miłego dnia wszystkim Nam życzę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.