Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 7- 01.03.2016

witam

Jestem  z powrotem na Vitalii tydzień dopiero a widzę ze praktycznie każdego dnia grzeszę,daje się porwać nałogowi...i dzisiaj było tak samo.

na śniadanie surówka z 3 plastrów łososia, kukurydzy i pomidorka.i dokończyłam płatki na mleku po corciach,było tego tak z 4 łyżki...na szczęście kukurydziane a nie żadne czekoladowe...wypiłam herbatkę malinowa.

W pracy zjadłam gruszkę i grejpfruta.

Odebrałam dziewczynki i  wróciłyśmy do domu,gdzie na szybko robiłam obiad- i ze byłam głodna to zjadłam to co robiłam dziewczynkom czyli naleśniki. 1 samego a drugiego z nutella- starsza nie zjadła a mi było szkoda wyrzucić ...tak mi pachniał.a mój brokol dopiero się gotował...go tez zjadłam...

Na kolacje jogurt toffi...

A teraz mi niedobrze...dawno nie jadłam takich rzeczy...fuj...zle się czuje...

Stara a głupia baba ze mnie....zero konsekwencji...

Idę zobaczyć co u Was...i obiecuje...jutro dieta ścisła:)