Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5 - 28.02.2016


Piekna niedziela dzisiaj...słoneczko od rana...a na górach śnieg...z naszego ogródka piękne widoki mamy...dzień cały spędzony cały na dworze...

Śniadanie- sałatka z 1 jajka,pół puszki tuńczyka,kukurydza,papryka czerwona,pomidorek i ogórek ,wypita 1 herbatka

Obiad o 15 - rosół bez makaronu tylko z warzywami z niego- marchewka,pietruszka,seler i por...

Na kolacje zjadłam z 8 ogórków korniszonych i 1 większa kiść winogron czerwonych

Wypiłam do tego szklankę wody z cytryna i teraz próbuje wypić druga.

Dzisiaj byłam grzeczna, yupi:)

Muszę sprawdzić ile te winogrona maja kalorii...uwielbiam

Zmykam poczytać co u Was:)

  • angelisia69

    angelisia69

    29 lutego 2016, 04:04

    glodowka jak nic twoja dieta,nawet rosol bez makaronu :( zero miesa/ryby

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.