Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 15 P+W dzień 4

środa :)
jutro mamy imprezę firmową Xmasparty więc z diety raczej niewiele mi zostanie przez te dwa dni............
niestety:(

ale szybko odrobię, zrobię dwa dni uderzeniówki i jakoś to będzie :)
dziś:
śniadanie: dwie kanapki
drugie śniadanie: ciasteczka owsiane i jogurt
obiad: leniwe szpinakowe i zielony naleśnik
kolacja: zrazik pieczarkowy :)

teraz uzupełniam zdjęcia bo zabiedbałam się z tym
pozdrawiam