Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 15 P+W dzień 3


hej
ale mam w pracy zamieszanie.....
cały? czas coś więc tak szybciutko

menu:
śniadanie: plaster wędliny. ogórek zielony, rzodkiewka
drugie: jogurt
obiad: naleśniki ze szpinakiem :)
kolacja zrazik z pieczarkami


pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.