Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 7 P+W dzień 1

hej ho hej ho do pracy by się szło :)

całkiem ochoczo bo w końcu już wtorek :)

posiłki zaplanowane na dziś:

sniadanie: węlinka + sałatka z pomidora i cebuli

drugie śniadanie: jogurt duży

obiad: warzywa gotowane + pulpet mielony drobiowy

kolacja: warzywa na parze

w planach kino :) by się ukulturalnić troszkę