Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza II Tydzień 3 P+W dzień 1


Dzień warzywny jak dobrze
wczoraj już nie miałam pojęcia co zjeść:(
miałam dosyć suchego mięsa a dziś mam pulpety z warzywami zapiekane z koncentratem pomidorowym
menu na dziś:
śniadanie: dwie łyżki buraczków
drugie śniadanie: jogurt jovi malinowy
obiad: pulpety w pomidorach z warzywami
kolacja: chińszczyzna (duszona pierś+warzywa Daucy Azja)

chińszczyzna:


muszę poszukać czegoś na kolację :)
jadę też na zakupy w weekend zrobię serniczek albo drożdżowe
jupi :)
  • MONIK1978

    MONIK1978

    13 października 2010, 13:16

    Do tej diety trzeba się przyzwyczaić czasami jem to samo non stop bo nie wiem co zrobić a nie wszystko smakuje.Powodzenia.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.