Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta Dukana dzień 2

rozpoczął się drugi dzień mojej diety :)
jest dobrze - nastawienie pozytywne - a to jest najważniejsze !!!
plan na dziś:
śniadanie: sardynki
drugie śniadanie: jogurt naturalny
obiad: pół fileta z kurczaka, jajko na twardo
podwieczorek: tuńczyk, jajko
 połowa dnia za mną i sukces:)
jeszcze nie tęsknie do ukochanych chipsów!
czas przygotować listę zakupów i jednocześnie rozpiskę posiłków na czas fazy uderzeniowej.
nie mogę doczekać się fazy II - uwielbiam warzywa :)
strasznie lubię też przygotowywać posiłki i wymyślać nowe przepisy
w przyszłości postanowiłam zamieszczać takowe w pamiętniku ze zdjęciami
pora na mobilizację

dodatkowo po pracy zaczynam tańce :)