nie byłam przygotowana do tej diety praktycznie, przeczytałam kilka postów, przejrzałam fora i podjęłam decyzje - dieta. posiadałam wiedzę teoretyczną - czas zamienić ją na działanie
pierwszy dzień nie był ciężki - poradziłam sobie super
mimo braku produktów potrzebnych do diety
do kontynuowania trzeba zrobić zakupy :)
zobaczymy jakie będą efekty
dodatkowa byłam na zajęciach z jogi :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ShinobiCzes
28 września 2010, 09:54No to powodzenia na Dukanie ;) Oby się udało^^ A zakupki konieczne, ja dzisiaj muszę sobie zrobić małe zakupy warzywne bo jestem już na II fazie (dzisiaj p+w) a zostały mi same pomidory xD Pozdrawiam ;]
jolajakubolek
28 września 2010, 09:52dzięki poczytałam sporo więc dziś jadę na zakupy :) też trzymam za was kciuki i życzę wytrwałości
meya755
28 września 2010, 09:49przedewszystkim zobacz co wolno a czego nie wolno w pierwszej fazie żebyś mogła uzyskać jak najlepsze efekty,bo właśnie w pierwszej fazie można szybko i duzo spaść na wadze:)
Andusia1984
28 września 2010, 09:44powodzenia, ja też jestem na tej diecie - 2 dzień