Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowania do Wielkanocy :)


WIELKANOC

Sporządziłam już listę moich wielkanocnych życzeń, oto ona:

- płyta z utworami Mozarta skomponowanych na flet :) Już kupiona i schowana ;)

linczek z jednym z utworów:
https://www.youtube.com/watch?v=fI6mNal8cjw

- płyta z ćwiczeniami Chodakowskiej 
- formę do pieczenia babeczek 

WEGAŃSKA WIELKANOC

Oto przepisy, które zamierzam wypróbować ;)

https://vitalia.pl/tagi_b/1379/ciasto-francuskie.html

https://vitalia.pl/2011/09/krakersy-czekoladowo-karmelowe.html

https://vitalia.pl/Article2010.html

https://vitalia.pl/przepis/7566-ptasie_mleczko.html

https://vitalia.pl/2011/04/weganski-sto-wielkanocny.html

FARSZ

https://vitalia.pl/resource/wegan_nalesniki.jpg

  • 1 kg ziemniaków
  • 30-40dkg tofu
  • 2-3 cebule drobno pokrojone i uduszone na oleju
  • przyprawy : wegańska vegeta , pieprz , 1/2-1 łyżeczka startej gałki muszkatołowej , 1-2 szczypty imbiru.

Wykonanie:

Tofu pokruszyć i skropić sokiem z cytryny, następnie dobrze wymieszać i odstawić na pół godziny.

Obrane ziemniaki ugotować i zgnieść lub zmiksować w blenderze (jeszcze ciepłe). Poczekać, aż ostygną i dodać uduszoną cebulę i pokruszone tofu i doprawić  vegetą, pieprzem, gałką i imbirem,  dobrze wymieszać na jednolitą masę. Nakładać na usmażone naleśniki.



https://vitalia.pl/weganskie-jajka/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.