Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1


Własnie czekam już na posiłek nr 2.  Pierwszy o 8 drugi o 11.  Głodna jestem. 

Podoba mi się opcja na komórkę ze szklankami wody i to że dieta jest w komórce nie trzeba rozwijać  wydruków  diety np. w sklepie . 

1 szkl.  herbaty, 0,5 l wody  już za mną  co przekłada się na częste WC. 

Zapisałam się na wyzwanie biegowe. 

U mnie to będą marszobiegi ale  biegać już biegałam i te 90 km nie brzmi strasznie. 

3 km dziennie marszobiegu. 

Tylko nie wiem jak  tam się będzie dodawać te km  co gdzie kliknąć ale obczaję to jak się zacznie wyzwanie, jak nie to będę wołać HELP HELP !

Problem  taki że   ciuchy biegowe   przyciasne .....  legginsy  jeszcze wchodzę ale bluzki do biegania  porażka - PODPROWADZĘ  męża  bluzy  i koszulki !

tak się zapuścić odpuścić 

głupia jestem ot cala filozofia 

jeszcze 20 minut 

fak !

  • ogjustyna

    ogjustyna

    29 sierpnia 2014, 14:00

    powodzenia, trzymam kciuki :)

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    29 sierpnia 2014, 11:55

    Ja też zaczynam marsze jak tylko po zabiegu mi się poprawi, może będziemy się dopingować?:))

    • Jofanna

      Jofanna

      30 sierpnia 2014, 18:52

      bardzo chętnie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.