Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest mnie o pół kilo więcej!


Mnie, a dokładniej moich mięśni:)

Miesiąc bardzo nierównej walki, naszpikowany drobnymi i większymi oszustwami dietowo-ćwiczeniowymi przyniósł więc jednak pozytywny wynik.

600 g mięśnia na plus.
100 g tłuszczu na minus.

Nieznacznie, ale we właściwym kierunku - keep going!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.