Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masakra.

Wczoraj jeśli chodzi o dietę - jak najbardziej było dietetycznie: 

na śniadanie 3 kromeczki pełnoziarnistego pieczywa z almette, szynką parmeńską i ogórkiem i czerwona herbata

na obiad pieczeń ze śliwką bez dodatku, nie miałam nic w lodówce a nie chciało mi się nic szykować

na kolację makaron pełnoziarnisty z kukurydzą, kurczakiem w ziołach i parmezanem (z salad story)

Później było już tylko gorzej - wypiłam w ciągu całej nocy 3 piwa i kieliszek wódki, dzisiaj nie zjem chyba nic... Ale wieczorem jak poczuję się lepiej - pójdę biegać.