Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

jestem na takim etapie że jeśli czegoś w szybkim czasie nie zmienię to zapasę się na śmierć

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 537
Komentarzy: 11
Założony: 17 listopada 2013
Ostatni wpis: 25 listopada 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
joanna.p

kobieta, 37 lat, Warszawa

169 cm, 96.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

25 listopada 2013 , Komentarze (4)

ale i waga wyjściowa wielka

wizyta u dietetyka zaliczona

po dwóch tygodniach

pomiar wykazał 

5,9 kg 

mniej  



24 listopada 2013 , Komentarze (2)


mych zmagań dzień :)

nie jest tragicznie ale też nie jest tak prosto

jutro wizyta u dietetyka

czas na sprawdzenie


17 listopada 2013 , Komentarze (5)

dzień

7-y diety

1-y z Wami 

;)

dietę mam opracowana przez dietetyka

jem dużo (jak na dietę)

przez większość ostatniego (a zarazem pierwszego) tygodnia głód mi nie doskwierał 

ale był wyjątek coś koło dnia trzeciego gdy miałam już się rzucić na lodówkę

pomógł mi wtedy mój G. choć w tygodniu rzadko się zdarza by był w domu więc może teraz Wy pomożecie mi w nadchodzących chwilach słabości  

więc gdyby się taka sytuacja zdarzyła bardzo Was o to proszę ^^



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.