Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie pierwszego tygodnia.


Pierwszy tydzień za mną. 

Jeżeli chodzi o jedzenie to jadłam normalnie, jedynie w środę miałam mały napad, ale to nic. :)

Co ćwiczyłam?

4x skalpel Ewki, raz 15-minutowy bieg i raz marsz 6 km.

Jestem z siebie dumna, już czuję, że brzuch mam delikatnie twardszy.

Waga na dziś: 57.8 kg.

Jedzemy z kolejnym tygodniem. :)

  • lovanna

    lovanna

    11 czerwca 2018, 14:39

    Powodzenia dalej ! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.